PERSONAL TRAINING

Το πρόγραμμα PERSONAL TRAINING προσφέρει εξατομικευμένες προπονήσεις προσαρμοσμένες στις ατομικές ανάγκες, στόχους και φυσική κατάσταση του κάθε αθλούμενου. Υπό την καθοδήγηση ενός εξειδικευμένου προσωπικού γυμναστή, το πρόγραμμα περιλαμβάνει μια ποικιλία ασκήσεων που μπορεί να περιλαμβάνουν δύναμη, αντοχή, ευλυγισία και καρδιαγγειακή εκγύμναση. Ο προσωπικός γυμναστής παρέχει συνεχή υποστήριξη, παρακολούθηση και τροποποίηση των ασκήσεων για βέλτιστα αποτελέσματα, διασφαλίζοντας την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητα κάθε προπόνησης. κίνητρα.