Γιάννης Ρήγας - Owner / Head Coach
Ο Γιάννης Ρήγας είναι ιδιοκτήτης του Wodbox Volos καθώς επίσης εμπνευστής και διαχειριστής του προπονητικού συστήματος που ακολουθείται.
Πιστεύει οτι το Fitness αποτελεί εξέλιξη στη ζωή του ανθρώπου και αναφέρεται τόσο σε αθλητές όσο και σε καθημερινούς ασκούμενους και επηρεάζει την ποιότητα της ζωής και την Ευρωστία όλων.
Είναι απόφοιτος Φυσικής Αγωγής του Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών με ειδικότητα στην Ευρωστία και την Υγεία. Στον τομέα του Crossfit ασχολείται από το 2009 και με την προσθήκη εξειδικευμένων σεμιναρίων αποτελεί αποδεδειγμένα έναν από τους πιο έμπειρους γυμναστές στο Ελλαδικό χώρο. Έχει επιτελέσει προπονητής σε δεκάδες αθλητές του CrossFit που έχουν διακριθεί με νίκες σε Εθνικό αλλά και Διεθνές Επίπεδο. Παράλληλα έχει βοηθήσει εκατοντάδες ασκούμενους να επιτύχουν τα επιθυμητά τους αποτελέσματα στους δείκτες υγείας , στη σωματική εμφάνιση και στις σωματικές τους ικανότητες.
Οι αθλητικές διακρίσεις του Γιάννη, εκτείνονται σε μια περίοδο αρκετών χρόνων και διαφόρων αθλημάτων αποδεικνύοντας τη διαχρονική και πολύπλευρη επαφή του με την άθληση.
Επιπλέον Πληροφορίες:
- ELEIKO Weightlifting Certified (επίσημος προπονητής Συλλόγου Άρσης Βαρών) (2015), Level 2 Certified Crossfit Coach , Crossfit Weightlifting Coach, CrossFit Endurance Coach, CrossFit
Gymnastics Coach, Rocktape Mobility-Kinesio Taping Certified.
Sports: - 3 φορές Χρυσός και 1 φορά αργυρός Πανελλήνιος Πρωταθλητής στην Ποδηλασία Πίστας, 3ος σε Τοπικούς αγώνες Καταδύσεων , 1ος στο Τοπικό Πρωτάθλημα Άρσης Βαρών 2018 κατ. 85kg
- Crossfit στην Ελίτ Κατηγορία:
1ος στο Cross Battle I, 3ος στο Cross Battle II , 1ος στα Butcher’s Special 2011, 1ος στα Butcher’s Special 2012 , 120ος στο 2011 CrossFit Open – Region Ευρώπης , 87ος στο London throwdown 2013 , 13ος στο Greek throwdown 2015, 3ος στο Pink Ribbon 2022 κατ. 35-39χρ.
Ο Γιάννης Ρήγας είναι ιδιοκτήτης του Wodbox Volos καθώς επίσης εμπνευστής και διαχειριστής του προπονητικού συστήματος που ακολουθείται.
Πιστεύει οτι το Fitness αποτελεί εξέλιξη στη ζωή του ανθρώπου και αναφέρεται τόσο σε αθλητές όσο και σε καθημερινούς ασκούμενους και επηρεάζει την ποιότητα της ζωής και την Ευρωστία όλων.
Είναι απόφοιτος Φυσικής Αγωγής του Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών με ειδικότητα στην Ευρωστία και την Υγεία. Στον τομέα του Crossfit ασχολείται από το 2009 και με την προσθήκη εξειδικευμένων σεμιναρίων αποτελεί αποδεδειγμένα έναν από τους πιο έμπειρους γυμναστές στο Ελλαδικό χώρο. Έχει επιτελέσει προπονητής σε δεκάδες αθλητές του CrossFit που έχουν διακριθεί με νίκες σε Εθνικό αλλά και Διεθνές Επίπεδο. Παράλληλα έχει βοηθήσει εκατοντάδες ασκούμενους να επιτύχουν τα επιθυμητά τους αποτελέσματα στους δείκτες υγείας , στη σωματική εμφάνιση και στις σωματικές τους ικανότητες.
Οι αθλητικές διακρίσεις του Γιάννη, εκτείνονται σε μια περίοδο αρκετών χρόνων και διαφόρων αθλημάτων αποδεικνύοντας τη διαχρονική και πολύπλευρη επαφή του με την άθληση.
Επιπλέον Πληροφορίες:
- ELEIKO Weightlifting Certified (επίσημος προπονητής Συλλόγου Άρσης Βαρών) (2015), Level 2 Certified Crossfit Coach , Crossfit Weightlifting Coach, CrossFit Endurance Coach, CrossFit
Gymnastics Coach, Rocktape Mobility-Kinesio Taping Certified.
Sports: - 3 φορές Χρυσός και 1 φορά αργυρός Πανελλήνιος Πρωταθλητής στην Ποδηλασία Πίστας, 3ος σε Τοπικούς αγώνες Καταδύσεων , 1ος στο Τοπικό Πρωτάθλημα Άρσης Βαρών 2018 κατ. 85kg
- Crossfit στην Ελίτ Κατηγορία:
1ος στο Cross Battle I, 3ος στο Cross Battle II , 1ος στα Butcher’s Special 2011, 1ος στα Butcher’s Special 2012 , 120ος στο 2011 CrossFit Open – Region Ευρώπης , 87ος στο London throwdown 2013 , 13ος στο Greek throwdown 2015, 3ος στο Pink Ribbon 2022 κατ. 35-39χρ.